10 razloga zbog kojih bi vam menstruacija mogla biti duža nego inače, prema liječnicima

Zašto vam menstruacija traje toliko dugo i je li problem? Dulje razdoblje može biti normalni nusprodukt hormonske neravnoteže, ali također može biti znak nekih ozbiljnih zdravstvenih stanja ili trudnoće.

duža razdoblja.jpg duža razdoblja.jpgZasluge: Getty Images

Čekanje da vam završi menstruacija može biti najgore. Sjećam se da sam u tinejdžerskim godinama agresivno sisao limun i pokušavao svaki drugi bizarni 'kućni lijek' u knjizi (zvan sumnjive priče starih žena pronađene na Internetu) koji su mi obećavali da ću naglo prekinuti razdoblje na vrijeme za očekivani datum.

Ali nestrpljivo provjeravanje prestanka krvoprolića svaki put kad udarite u kupaonicu može biti još više uznemirujuće kad menstruacija već traje duže nego inače. Žene obično mjesečno imaju otprilike isti broj dana u mjesecu, pa kad se pojavi duži period, može se osjećati kao da nikada nećete prestati krvariti.

Što znači kad imate nenormalno dugo razdoblje? Zamolili smo gomilu ginekologa da nas pronađu.



Koliko je predugo?

'Menstruacije bi vam trebale trajati između tri i sedam dana, a prosjek je pet', obine-gine s ovjerom odbora Dr. Pari Ghodsi kaže HelloGiggles. 'Većina ljudi mjesečno ima približno istu količinu dana u mjesecu, ali čak i ako postoje varijacije, sve dok nisu duže od sedam dana, to nije nenormalno.'

Dr. Jennifer Conti , još jedan ob-gyn i suvoditelj s certifikatom odbora V Riječ podcast, kaže da nije velika stvar ako vam se menstruacija svako malo razlikuje po nekoliko dana, ali ako postaje česta pojava, vrijedi pauzirati. '' Dugo 'razdoblje je ono koje traje duže od osam dana', objašnjava ona. 'Ako redovito imate razdoblja koja traju osam dana ili duže, svakako se obratite liječniku kako biste bili sigurni da nećete izgubiti previše krvi.' To potencijalno može dovesti do anemije - stanja u kojem nemate dovoljno zdravih krvnih stanica koje dovode kisik oko tijela, što vas između ostalog može iscrpiti i oslabiti.



Zašto bi vam menstruacija mogla trajati duže nego inače?

Prije svega, važno je prepoznati da vaše razdoblje duže od uobičajenog možda uopće nije razdoblje.

knjige poput pedeset nijansi sive serije

'Žene mogu krvariti i nije razdoblje', objašnjava Dr. Felice Gersh , liječnik-ovjereni upravitelj i direktor Integrativne medicinske grupe Irvine. “Razdoblje je samo kada ovulirate i imate redovito povlačenje [i] krvarenje iz ritma hormona. Možete imati krvarenje koje dolazi u vrijeme razdoblja, ali to nije razdoblje. '

Bilo koje krvarenje koje se dogodi nije naziva se dio normalne menstruacije - poput krvarenja sredinom ciklusa, između menstruacija disfunkcionalno krvarenje iz maternice . Ali ponekad se ovo krvarenje dogodi toliko blizu vremena kada očekujete menstruaciju da to jednostavno pretpostavite je menstruacija.



Pa što uzrokuje to abnormalno krvarenje? Dva najčešća objašnjenja su trudnoća (da, stvarno ) i hormonalne neravnoteže uzrokovane nečim što se događa u vašem životu. No, postoji mnogo, mnogo drugih razloga zašto se menstruacija može zadržati - od kojih neki uključuju potencijalno ozbiljne opasnosti za vaše zdravlje.

Evo 10 najvećih razloga zbog kojih biste mogli imati 'duže razdoblje' - ili nešto što izgleda poput njega.

kvizirajte svog najboljeg prijatelja o vama

1 Trudnoća

Krvarenje iz maternice možda povezujete s odsutnošću djeteta, ali može biti i suprotno. 'Prvo o čemu morate razmišljati kod reproduktivne žene je trudnoća', objašnjava dr. Gersh. “Ponekad čak i normalna trudnoća može imati krvarenje u prvom tromjesečju. Ali pacijent koji ima tubalnu trudnoću ili predstojeći pobačaj ... može se manifestirati s takozvanim 'duljim razdobljem.' '(Inače, tubalna trudnoća opasna je situacija u kojoj se oplođeno jajašce razvija u vašoj jajovitoj cijevi, umjesto tvoja maternica.)

Doktor Gersh snažno savjetuje svima koji iznenada dožive neobično dugo razdoblje da prije svega provjere svoje trudnoće. Dodaje da to što ste na kontroli rađanja ne garantira da niste trudni: „Sve ima stope neuspjeha. Bilo kakva luda krvarenja, prvo je isključiti trudnoću, isključiti trudnoću i isključiti trudnoću. '

dva Pobačaj

Također je moguće da je vaše 'duže razdoblje' zapravo rani pobačaj.

'Svaka peta prepoznata trudnoća završava pobačajem', objašnjava dr. Conti. “Taj se broj ljudima često čini šokantnim, jer 1) postoji puno stigme oko pobačaja i 2) većina pobačaja dogodi se oko pet do sedam tjedana, prije nego što uopće shvatite da ste trudni. U tim slučajevima ljudi mogu pomisliti da su imali malo odgođeno i jako dugo razdoblje. '

3 Hormonska neravnoteža uzrokovana stresom ili životnim događajima

Vaš je menstrualni ciklus usko protkan vašom razinom hormona, objašnjava dr. Gersh, a na vašu razinu hormona mogu utjecati brojna vanjska životna zbivanja - emocionalni stres, tjelesne bolesti, eksperimentiranje s nekom velikom novom prehranom, promjene u vašoj težini, promjene u snu ili čak samo putujući kroz vremenske zone. A kad su određeni hormoni od udaraca , to može utjecati na vaš ciklus, a ponekad čak i uzrokovati preskakanje ovulacije jedan mjesec.

“Možda niste ovulirali, ali svejedno ste stvorili estrogen. Dakle, estrogen čini svoje: uzrokuje proliferaciju sluznice maternice, koja postaje sve gušća ”, kaže dr. Gersh. “Nikada niste ovulirali, ali jednostavno je postalo toliko gusto da je počelo ispadati poput kule blokova koja se jednostavno počinje srušiti kad je previsoka. Dakle, krvarite, ali to nije periodno krvarenje. '

Također je moguće da hormonska neravnoteža izazvana životnim stilom dovodi do toga da vaše tijelo nema menstruaciju tijekom određenog mjeseca, a zatim, sljedeći mjesec, imate više sluznica maternice nego obično za izbacivanje iz tijela, što rezultira duljim ili težim razdobljem.

Dakle, da, vaš stres bi u teoriji mogao dovesti do toga da vam se menstruacija duže zadržava.

zašto te plač umara

4 Starenje i perimenopauza

'Naši se hormoni mijenjaju starenjem', kaže dr. Gersh. Dakle, ako ste u kasnim tridesetim ili četrdesetim godinama, zapravo je sasvim normalno da se vaš menstrualni ciklus počne mijenjati kako vaše tijelo započinje perimenopauzu i postupno počinje stvarati manje estrogena. 'Proces ovulacije i cjelokupni reproduktivni ciklus mijenjat će se starenjem, pa bi žene trebale očekivati ​​da će im se razdoblja mijenjati kako stare', objašnjava ona.

No, dr. Gersh dodaje da bi te promjene trebale biti dosljedne iz mjeseca u mjesec: „To je obično postupni postupak, pa ako primijetite naglu promjenu s mnogo dana duljim [vašim] razdobljem i težom, onda bi to zaista trebalo potaknuti neke pitanja o tome što se ovdje događa. '

5 Nuspojave kontracepcije

'Ako uzimate hormonsku kontrolu rađanja i propustite dozu, to također može utjecati na vaš obrazac krvarenja', kaže dr. Conti. Na primjer, tableta možda ima samo vas krvarenje jedan dan u svakom 'ciklusu' ali ako propustite doze, mogli biste primijetiti da se ta količina krvarenja povećava.

Također biste mogli doživjeti dulja ili neredovita razdoblja neposredno nakon Umetanje spirale ili ponekad općenito s upotrebom spirale, ovisno o vrsti koju koristite. “Poznato je da bakrena spirala povećava dužinu krvarenja, a također može povećati menstrualne grčeve kod nekih žena. To su stvari koje su vrlo dobro povezane s tim ”, kaže dr. Gersh. “A druga stvar je da se spirala može migrirati. Moglo bi se kretati u maternici. Moglo bi izaći. Pa to stvarno želite provjeriti. '

6 Problemi sa štitnjačom

Drugi način na koji bi vaši hormoni mogli zaostajati za vašim produženim razdobljem? Problemi sa štitnjačom ili bolesti štitnjače, kaže liječnik za opću medicinu i perinatalni savjetnik s certifikatom za dvostruku upravu Dr. Kecia Gaither . Štitnjača je žlijezda na vašem vratu koja proizvodi hormone koji kontroliraju vaš metabolizam i utječu na vaš menstrualni tok. Svaka osma žena bavi se problemima sa štitnjačom tijekom svog života, a oni s hipotireozom (stanje u kojem vaša štitnjača ne proizvodi dovoljno svojih hormona) mogu imati neredovite mjesečnice - bilo da to znači da su potpuno odsutne ili abnormalno dugo.

je li loše svakodnevno prati kosu

Neki su problemi sa štitnjačom uglavnom bezopasni, ali postoje i druge vrste (uključujući hipotireozu) koje mogu dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih posljedica, uključujući probleme sa srcem, neplodnost, pa čak i smrt.

7 Nešto vam raste u maternici ili oko nje

Sad ulazimo u teže stvari. Doktor Ghodsi preporučuje da se odmah obratite liječniku ako vam menstruacija zastaje duže nego što je to uobičajeno jer bi to mogao biti simptom 'strukturnih problema s maternicom'. To uključuje 'polipe maternice (izrasline tkiva unutar maternice), miome maternice (nekancerozni tumori mišića koji rastu na materničnom mišiću), adenomiozu (abnormalni rast sluznice maternice u mišić)' i još mnogo toga.

Polipi, miomi i druge vrste abnormalnog rasta oko maternice ili unutar nje mogu potaknuti dulje razdoblje - mislite na to kao na tijelo koje silno pokušava ukloniti ono što smatra stranim predmetima ili dodatnom prtljagom u maternici. Može biti i da miom maternice raste u određenom položaju koji 'utječe na šupljinu maternice', objašnjava dr. Gersh, što može 'promijeniti vrstu krvarenja, količinu krvarenja, duljinu krvarenja' ili na neki drugi način zabrljati s mjesečnicom.

Mnogi strukturni problemi s maternicom zahtijevat će liječenje: 'Oni ne samo da mogu uzrokovati jake, dugotrajne menstruacije (menoragija), već mogu dodatno oslabiti plodnost, čekajući njihovo mjesto', kaže dr. Gaither.

8 Sindrom policističnih jajnika

PCOS je najčešći endokrini poremećaj u žena, prema dr. Gersh, i jedan od najčešćih uzroka neplodnosti u žena. Nazvan je jer često uzrokuje rast cista na jajnicima osobe. Prema klinici Mayo , najčešći znak PCOS-a je neredovito razdoblje - uključujući neobično dugo ili teško.

9 Rak

Samo dulje razdoblje nije tipičan pokazatelj raka vrata maternice ili maternice, kaže dr. Gersh. Rak se obično neće predstaviti samo dodatnih nekoliko dana inače normalnog krvarenja - ali to nije nemoguće. „Možete imati rak vrata maternice koji je u kanalu na vratu maternice i na neki se način trlja kad imate menstruaciju, a uzrokuje još krvarenja. To bi bilo netipično, ali nikad nije nemoguće. Dakle, treba procijeniti bilo koju vrstu abnormalnog krvarenja. Uvijek je bolje biti oprezan nego ne. '

kakve bih tampone trebao koristiti

10 Poremećaji krvi

Poremećaji krvi poput Von Willebrandove bolesti (genetsko stanje u kojem vam nedostaje važan protein koji stvara vaš krvni ugrušak, sprečavajući pretjerano krvarenje) ili idiopatska trombocitopenična purpura (u kojoj imate malo krvnih stanica koje zgrušavaju) do jačeg ili duljeg razdoblja od tipičnih menstruatora. Ali ako imate takav krvni poremećaj, vjerojatno ste se s njim rodili i već znate za njega - to obično ne bi odjednom počelo utjecati na vas tijekom slučajne faze u odraslim godinama. To je moguće je steći poremećaj krvi, ali to je neuobičajeno.

'Ako je netko stekao krvni poremećaj poput leukemije, tada njegovo tijelo može imati niske trombocite ili može razviti stanje', kaže dr. Gersh. 'Dakle, vaš mehanizam zgrušavanja ne radi ispravno, a tada biste obično jače i dulje krvarili.' Opet - ovo je prilično rijetko, ali dobro je biti svjestan onoga što je u domenu mogućnosti.

Pa što biste trebali učiniti?

'Ako vam se menstruacija povremeno razlikuje za nekoliko dana, to obično nije velika stvar', kaže dr. Conti. 'Ali ako počnete primjećivati ​​da vam menstruacija postaje redovito duža ili teža, to je razlog da se obratite svom davatelju usluga i provjerite da ne postoji temeljni uzrok promjene.'

Ako menstruacija traje duže od uobičajenog samo jedanput ili dvaput i ako ste inače zdravi (tj. Pregledali ste se i nemate nijedno od gore spomenutih ozbiljnijih stanja), od nekoliko dodatnih dana nema stvarne opasnosti za vaše zdravlje krvarenja. Međutim, dr. Gersh preporučuje razmisliti o svojim navikama i životnim situacijama koje bi mogle biti pokretač hormonske neravnoteže koja utječe na vašu menstruaciju. 'Shvatite ovo kao znak upozorenja da nešto treba poboljšati', kaže ona. „Ispunite anketu o izboru načina života, tehnikama upravljanja stresom, poslovnim i obiteljskim odnosima te cjelokupnom zdravstvenom stanju. Napravite poboljšanja što je više moguće. '